|
4 октября в Миассе стартует программа "Двигаюсь к здоровью - забота о себе" для поддержки женщин, членов семей участников СВО
2 октября 2025 
Программа "Двигаюсь к здоровью - забота о себе" создана с целью улучшения физического и психологического благополучия женщин, членов семей участников СВО. Эта программа объединяет фитнес-занятия, консультации нутрициолога, психологическую помощь и семейные мероприятия, чтобы помочь участницам укрепить здоровье и внутренний ресурс. История создания программы "Двигаюсь к здоровью - забота о себе" тесно связана с личным опытом её руководителя. Она сама - супруга участника специальной военной операции и профессиональный тренер. Лично переживая все сложности и испытания, с которыми сталкиваются семьи защитников, она почувствовала глубокую необходимость создать поддержку для таких же женщин. Понимая, насколько важна забота о физическом и психологическом здоровье в непростое время, руководитель решила объединить свои знания и опыт, чтобы помочь другим женщинам обрести силы, восстановить здоровье и найти внутреннее равновесие. На мероприятии ВЫ:- узнаете больше о самой программе; - совместно с тренером сделаете комплекс полезных упражнений "Здоровая стопа. Здоровая спина. Женское здоровье. Лимфодренажная гимнастика"; - на практике с психологом раскроете свои внутренние ресурсы; - научитесь готовить вкусный и полезный смузи вместе с нутрициологом; - пройдете свой новый путь по гвоздедорожке. Мероприятие состоится 4 октября 2025 года в 12-00 в "Школе счастливого родительства" по адресу: г. Миасс, ул. 60 лет Октября, д. 8. Вход свободный! | 
